Werkwijze

Voorafgaand aan de ergonomische training is er een analyse van de werkplek en werkwijze. Mogelijke knelpunten worden getoetst met behulp van ergonomische meetmethoden en de geldende wet- en regelgeving.

Aan de hand van deze informatie en met behulp van foto’s wordt de deelnemer bewust gemaakt van zijn werkwijze. De training voorziet de deelnemer van kennis en vaardigheden, die vervolgens direct worden toegepast tijdens het werk. De deelnemer ervaart zo zelf aan den lijve het verschil tussen gezond werken en de eigen werkwijze.

Het bevorderen van de eigen deskundigheid staat centraal. Na afloop van de training kan de deelnemer zijn werkplek en werkwijze zelfstandig analyseren en zonodig bijstellen. Verder kan de deelnemer na afloop van de training het werk grotendeels vanuit een goede houding uitvoeren. Vaardigheden die hiervoor nodig zijn worden intensief geoefend.

De vaardigheden die getraind worden zijn gericht op goede houding en beweging, het zelfstandig kunnen instellen van de werkplek maar ook het rekken en ontspannen van spieren die zwaar belast worden tijdens het werk en het versterken van het spiercorset benodigd voor een goede houding.